ACADEMIA EXCLUSIVA SO PARA MULHERES
A mulher moderna é plural, ela trabalha, estuda, namora, cuida da casa e dos filhos. Mas em meio a toda agitação é preciso ficar atenta para não descuidar de si mesma.
Pensando em um diferencial único, a Academia Feminina Nova Era, desenvolveu esse projeto para oferecer ao publico feminino uma atenção especial com o objetivo de proporcionar saúde e qualidade de vida para todas as mulheres de todas as idades. Evitar as academias por não se sentirem à vontade durante os treinos não é mais desculpa para mulheres que querem garantir a boa forma. A Academia Nova Era tem o objetivo de trazer todos os benefícios que uma academia tradicional proporciona com o diferencial de deixar a mulher mais confortável por estar em um ambiente longe de preocupação com a aparência. Além disso, o emagrecimento e a tonificação dos músculos podem ser mais rápidos com treinos específicos para o público feminino. A idéia de academias só para mulheres é natural dos Estados Unidos, mas já estão sendo muito bem aceitas aqui no Brasil. Uma academia exclusiva para mulheres proporciona: Conforto, Praticidade e Segurança; O ambiente é mais calmo, mais tranquilo, mais leve, além de realizar os exercícios de rotina as mulheres também se sentem a vontade para conversar, trocar experiências com as amigas, realizar qualquer tipo de exercício sem qualquer constrangimento devido a posição.
Academia só para mulheres promete trazer bons resultados de forma mais confortável! Podemos citar como alguns dos benefícios da atividade física a mante em equilíbrio, o corpo em forma, fortalecimento dos ossos e das articulações, bem como prevenção da artrite e doenças reumáticas, perda de peso, diminuição do percentual de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, diminuição do colesterol total, exerce bom controle sobre a glicemia, melhorando o diabetes, atua na regularização do ciclo hormonal feminino tornando os ciclos menstruais mais regulares e assim diminuindo as cólicas.
E falando um pouco do nosso trabalho, tivemos início no dia 07 de maio de 2009. Durante estes 06 anos construímos um trabalho sólido, priorizando a QUALIDADE dos serviços e o BEM ESTAR de nossas alunas. Temos um imenso orgulho por sermos a PRIMEIRA ACADEMIA DO BAIRRO DE TINGUÁ / NOVA IGUAÇU a oferecer um trabalho ESPECÍFICO para o público FEMININO. Iniciamos nossas atividades com apenas uma esteira, um aparelho de musculação, sete alunas e muita coragem. Atualmente somos uma empresa que dispunha de várias Esteiras, Transports, Aparelhos de Musculação e vários acessórios para as aulas de Ginástica e Treinamento Funcional. Implementamos também modalidades que estão em evidencia no mundo fitness como a corrida de rua com uma equipe de alunas atuantes nas competições já tendo conquistado varias premiações, dentre elas, troféu de 3° lugar na classificação de maior equipe.
Entre os diversos serviços que a Academia Nova Era oferece podemos citar: Programas específicos para várias patologias (Osteopenia, Tendinites, Hérnias de disco, etc.), Avaliação Física, Treinamento Funcional (utilizando Jump, Bola suíça), Localizada, Step, Bike In Door, Dança Mix, HIIT(treinamento intervalado de alta intensidade), Personal Trainer. Oferecemos pacotes exclusivos para atender diversos objetivos como emagrecimento, hipertrofia muscular, manutenção da saúde, etc. Estamos sempre em busca das novidades nos exercícios, nas pesquisas científicas e passamos tudo isso para nossas alunas.
Buscamos sempre incentivar nossas clientes a pratica de atividade física, e acima de tudo sempre acompanhada de uma educadora física para sua melhor segurança.
Por Educadora Física e coordenadora Bianca Lima CREF 033758/RJ.
